Workshops Carola Huber
WorkshopsCarola Huber

Schön, dass Sie da sind! 

Achtsamkeit/ Resilienz

Präventive Förderung des Gesundheits-BEWUSSSTseins

Wenn Sie 

- sich vorgenommen haben, präventiv mehr für sich und Ihre Gesundheit zu tun

 

- künftig mehr auf sich achten möchten 

 

- Dinge für sich sortieren und Klarheit gewinnen möchten

 

- sich Inspiration holen möchten, was Sie noch verbessern können

 

dann lassen Sie uns zusammenarbeiten. 

Workshop// Einzelcoaching

Inhalt und Ablauf 

Wie arbeiten wir zusammen?

Das Resilienztraining besteht aus insgesamt acht Terminen mit Informationen und Übungen zu Resilienz und achtsamem Umgang mit sich selbst (und dann automatisch auch mit anderen).

Die Termine vereinbaren wir individuell und verbindlich, jeder Termin dauert circa eineinhalb Stunden.

Fragen Sie in Ihrer Personalabteilung nach, ob Kosten für das Resilienztraining von Ihrem Arbeitgeber übernommen werden kann. 

 

Alternativ: Es ist auch möglich, das Resilienztraining kompakt in zwei  Tagen hintereinander durchzuführen.

Carola Huber 

Ihre Workshopleiterin und Beraterin 

Berufserfahrung in der Kreditwirtschaft, als zertifizierter Coach-Partner und Trainerin. 

Mit Freude an Weiterentwicklung und an Innovationen, die auf ein sicheres Fundament aufbauen. 

Meine Vita finden Sie hier.

Meine KlientInnen sind Menschen, die erkannt haben, dass sie selbst für ihre Gesunderhaltung zuständig sind und Unterstützung und Anleitung haben möchten, damit sie künftig noch besser auf Ihre Gesundheit aufpassen können, für ein gutes Wohlbefinden.

Denn ein Urlaub, die Ausübung eines Hobbies, Entspannungsgymnastik oder Entspannungsmassagen können seine Wirkung verfehlen, wenn die Gedanken nicht zur Ruhe kommen können.

 

Wenn Sie jetzt etwas für sich tun möchten, schreiben Sie mir einfach eine E-Mail. Und schon haben Sie den ersten Schritt getan

 

 

Mein neuester Beitrag zum Thema: 

"Allen, die täglich vor neuen Herausforderungen stehen, empfiehlt Carola Huber, ihre Krisenbearbeitungskompetenz zu stärken. Das Zauberwort heißt Resilienz. Wie du sie aufbaust und Stress bewältigst, erfährst du im neuesten Artikel aus dem GABAL Wissensarchiv!" 
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© Carola Huber