Gesundheits-BEWUSSTsein aufbauen - Resilienz fördern

Herzlich Willkommen, schön, dass Sie hier sind! 

Mein Name ist Carola Huber, ich bin Bankfachwirtin und Resilienztrainerin und Coach. Meine KlientInnen sind Menschen, die erkannt haben, dass nur sie alleine für ihre Gesundheit zuständig sind und jetzt Unterstützung und Anleitung haben möchten, damit sie künftig noch besser auf Ihre Gesundheit aufpassen können, für ein gutes Wohlbefinden. Denn meine KlientInnen haben erkannt, dass ein Urlaub, die Ausübung eines Hobbies oder Entspannungsgymnastik seine Wirkung verfehlt, wenn der Kopf immer weiter um Probleme herum kreist.

Wenn Sie 

- sich vorgenommen haben, jetzt endgültig etwas für sich und Ihre Gesundheit zu tun

- Dinge für sich sortieren und Klarheit gewinnen möchten

- schon immer mal wissen wollten, wie resilient Sie überhaupt sind und wo es noch Verbesserungsmöglichkeiten gibt

- das Gefühl haben, dass die Welt sich gegen Sie verschworen hat und Ihnen deshalb wenig gelingt

- sich für alles immer gleich verantwortlich fühlen

- keinen richtigen Plan für die Zukunft haben

dann lassen Sie uns zusammenarbeiten. 

Wie arbeiten wir zusammen?

Das Resilienztraining besteht aus insgesamt acht Terminen mit Informationen und Übungen zu Resilienz und einem neunten Termin nach drei Monaten für ein Resümee.

Die Termine vereinbaren wir individuell und verbindlich. Mit vielen KlientInnen erarbeiten wir vorab eine Potentialanalyse, das ist wichtig wenn Sie Resilienz vor allem im Beruf aufbauen möchten. 

Fragen Sie in Ihrer Personalabteilung nach, ob Kosten für das Resilienztraining vom Arbeitgeber übernommen werden können. 

Wenn Sie jetzt etwas für sich tun möchten, schreiben Sie mir einfach eine E-Mail. Und schon haben Sie den ersten Schritt getan!