Resilienztraining 

Unser Angebot zur Unterstützung Ihrer Personalentwicklung

Impulstage für Erwachsene 

 

 

Die multimediale Stressbelastung ist seit den Nuller-Jahren in den Fokus gerückt, insbesondere die Überbelastung bei der Arbeit, der Stress bei der Vereinbarkeit von Familien- und Berufsleben sowie die Mehrbelastung durch zunehmende Digitalisierung. Dazu kommt, dass Arbeitsformen und die Sozialisation im Arbeitsleben sich stark verändert haben, und sie werden sich weiter verändern.

 

Die deutsche Regierung treibt die Digitalisierung in der Arbeitswelt voran. Auf der anderen Seite wird "Public Health" erforscht, insbesondere, wie bei der damit verbundenen Entgrenzung von Arbeit, beispielsweise durch Führen mittels Zielen, die Gesundheit des Arbeitenden, insbesondere die psychische, geschützt und gefördert werden kann. Es wird ein neues Verständnis von Arbeit und von Freizeit gebraucht. 

 

Resilienz, also die psychische Widerstandskraft, ist eine dynamische und individuelle Größe. Resilienz ist auch eine Folge von überstandenen Krisen. Die moderne Forschung vertritt die These, dass für einzelne krisenhafte Situationen Fähigkeiten gut sind, die geübt werden können (Kohärenzsinn von Antonovsky, 1987, und Selbstwirksamkeitserwartung von Bandura, 1979). Daher die gute Nachricht: Resilienzfaktoren sind trainierbar! 

 

Beim Resilienztraining sprechen wir von Resilienzfaktoren wie beispielsweise Lösungsorientiertheit, Zielorientiertheit, Akeptanz, aber auch Opferrolle verlassen und Optimismus sowie soziale Kontakte aufbauen. Unsere Trainings und Impulstage behandeln jeden Resilienzfaktor. Mit Tests können Sie Ihren Status Quo bestimmen, Sie erhalten theoretische Kenntnisse über die Wichtigkeit und den Zusammenhang der einzelnen Resilienzfaktoren. Praktische Übungen und Aufgaben runden das Training ab. 

 

Wir bieten Resilienztraining de luxe im Verhältnis 1:1 an.

Tagungsort: nahe Bonn.

Fordern Sie gerne weitere Unterlagen per E-Mail an. 

 

 

 

Nutzen Sie unsere Impulstage in einem Waldschloss nahe Bonn, wenn Resilienz und Resilienztraining ein wichtiges persönliches  Anliegen für Sie sind!

 

Fordern Sie unverbindlich unser Firmenangebot an, wir freuen uns auf Sie! Die Inhalte sind gemäß §20 SGB V zertifiziert. 

 

Die nächsten Impulstage in magischer Umgebung mit feinster Versorgung finden jederzeit nach Absprache statt. 

 

 

 

 

 

 

 

Tägliche Motivation mit einer Hand:

D - Daumen - Dankbarkeit.

Für was sind Sie heute dankbar? 

Z- Zeigefinger - Ziele.

Was ist heute Ihr Ziel, egal wie groß oder klein?

M- Mittelfinger- Motivation.

Was motiviert Sie heute, welche Person, welche Sache?

R- Ringfinger- Ratgeber.

Wo holen Sie sich heute Rat, bei welchem Gespräch, in welchem Buch?

K- Kleiner Finger- Konzentration. Widmen Sie Ihrem heutigen Ziel Ihre volle Konzentration.

Hier finden Sie uns

 

Carola Huber

Büro: 53175 Bonn
Godesberger Allee 139

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 176 6281 5826

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

 

Zugelassene Maßnahme zur Aktivierung und beruflichen Eingliederung nach dem Recht der Arbeitsförderung gemäß §§ 179 - 181 SGB III i.V.m. der AZAV.

Maßnahmen-Nummer:

323/94/18

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