"Man kann nichts rückgängig machen. Aber man kann es ab heute anders machen."
 "Man kann nichts rückgängig machen. Aber man kann es ab heute anders machen." 

Resilienz & Achtsamkeit im Business

 

Es geht nicht darum, dass Sie sich Stärke antrainieren sollen, um noch mehr verkraften, aushalten oder erdulden zu können. 

 

Es geht vielmehr darum, sich seinen Wertvorstellungen bewusst zu werden. Des Weiteren, über die eigene Rolle als ArbeitnehmerIn oder UnternehmerIn zu resümieren. Wie bin ich und wie möchte ich sein, und warum? 

 

Es fängt bei der eigenen Körperhaltung an.

 

Haben Sie Geduld mit sich selbst? Schätzen Sie sich selbst wert?

 

Schluss mit Perfektionismus, Schluss mit Gedankenstress, Schluss mit Medienstress.

Und die Frage: Wie wäre es mal mit nichts?

 

Und dann: üben, vertiefen, rein ins Leben!

 

 

 

 

 

 

 

Theorie und Übungen zu Resilienz und Achtsamkeit sind zu 100% mit einem

AVGS-Gutschein der Agentur für Arbeit oder des Jobcenters förderbar, wenn Sie auf dem Weg sind, sich selbstständig zu machen und Ihren Auftritt als UnternehmerIn stärken möchten. Oder wenn Sie auf Jobsuche sind und bei Vorstellungsgesprächen sicher und überzeugend auftreten möchten. Nehmen Sie einfach Kontakt zu uns auf, wir beraten Sie gerne. 

 

 

Tägliche Motivation mit einer Hand:

D - Daumen - Dankbarkeit.

Für was sind Sie heute dankbar? 

Z- Zeigefinger - Ziele.

Was ist heute Ihr Ziel, egal wie groß oder klein?

M- Mittelfinger- Motivation.

Was motiviert Sie heute, welche Person, welche Sache?

R- Ringfinger- Ratgeber.

Wo holen Sie sich heute Rat, bei welchem Gespräch, in welchem Buch?

K- Kleiner Finger- Konzentration. Widmen Sie Ihrem heutigen Ziel Ihre volle Konzentration.

Hier finden Sie uns

 

Carola Huber

Büro: 53175 Bonn
Godesberger Allee 139

Kontakt

Rufen Sie einfach an unter

+49 176 6281 5826

oder nutzen Sie unser Kontaktformular.

 

 

 

Zugelassene Maßnahme zur Aktivierung und beruflichen Eingliederung nach dem Recht der Arbeitsförderung gemäß §§ 179 - 181 SGB III i.V.m. der AZAV.

Maßnahmen-Nummer:

323/94/18

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Carola Huber